Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Specjalistyczne
Specjalistyczny trening dla osób starszych, obejmujący zajęcia ruchowe w grupach. Wykorzystuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające oraz stosowane w rehabilitacji. W czasie treningu wzmocnieniu ulegają mięśnie i stawy oraz najważniejsze układy i organy wewnętrzne. Gimnastyka dla seniorów obejmuje również ćwiczenia relaksacyjne i budujące odporność psychiczną. Zajęcia mają na celu poprawę ogólnego samopoczucia oraz ogólną sprawność. Ćwiczenia zwiększają też samodzielność seniora.
Zapraszamy na zajęcia Aktywny Senior w klubie Zdrofit Homepark Janki.
31 MajaPiątek | 01 CzerwcaSobota | 02 CzerwcaNiedziela | 03 CzerwcaPoniedziałek | 04 CzerwcaWtorek | 05 CzerwcaŚroda | 06 CzerwcaCzwartek | 07 CzerwcaPiątek | 08 CzerwcaSobota | 09 CzerwcaNiedziela | 10 CzerwcaPoniedziałek | 11 CzerwcaWtorek | 12 CzerwcaŚroda | 13 CzerwcaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Homepark Janki Plac Szwedzki 3 05-090 Raszyn Lokalizacja | 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz | 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Danuta Józefowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja | 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja | 11:00 - 11:55Karolina Łęska | 10:00 - 10:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 10:30 - 11:25Alicja Kornacka - Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Alicja Kornacka - Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Zaspa Al. Rzeczypospolitej 33 80-463 Gdańsk Lokalizacja | 11:00 - 11:55Joanna Podoska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Joanna Podoska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Joanna Podoska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Joanna Podoska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej